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柚子皮变美食:凉拌柚子皮

时间:2014-09-26 23:12来源:未知 作者:admin 点击:我要投稿
以往吃完柚子,柚子皮都是扔掉的,想想真是太可惜了。柚子皮不但营养丰富,还有暖胃、化痰、润喉等作用。什么?你做的柚子酱是苦的?只要在处理柚子皮的时候,适量加点盐就可以了。
今天我们就把这柚子皮变废为宝,让它成为我们餐桌上一道诱人的美食。
凉拌柚子皮
食材:柚子皮500g、酱油5ml、盐3g、醋5ml、豆瓣酱50g、豆豉50g
做法:
1、将柚子皮洗干净,最好是用开水烫,用盐搓,因为水果商会打蜡在上面。
2、切成片,稍微薄点儿,好入味
3、倒入刚烧开的水,以淹没柚子皮为好,水倒入的时候柚子皮会浮起来,用筷子拔拉两下,尽量都在开水里浸浸
4、放上一勺盐,盖上盖子,保持温度
5、用清水泡两到三天,每天把柚子皮挤干水,再换清水泡
6、等泡出来清水不带淡黄色了
7、捞柚子皮起来,挤干水
8、准备豆豉
9、准备豆瓣酱
10、蒜切成末备用
11、大火,倒入食用油,油七成热倒入以上调味料,翻炒出香味。加淸水一汤勺淸水,倒酱油,醋,料酒适量
12、最后倒柚子皮,关火翻炒半分钟!主要是把柚子皮和调料搅拌均匀。
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