企业推荐
企业推荐
  • 广告位
  • 广告位

草原半亩地

当前位置:草原半亩地 > TAG标签 > 豆腐
  • 豆腐、毛豆、大豆及豆制品家族营养解析 日期:2019-06-18 20:31:09 点击:361 好评:0

    豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐丝、豆腐脑豆制品家族很庞大,每个成员都有什么优势呢? 豆腐、豆腐干、豆腐丝补钙小能手。 制作豆腐等豆制品过程中,少不了点豆腐的工序,有些会用到含钙离子的凝固剂,因此成就了一批补钙小能手。比如,豆腐干的钙含量高达447毫克...

  • 香辣豆腐锅的做法 日期:2019-06-04 20:18:31 点击:309 好评:0

    做法:1.锅烧热后加热油,把豆腐切小方块,粘上干的玉米淀粉 2.保持小火,一边粘一边将豆腐下锅煎,直至煎至豆腐两面微黄色,盛出备用 3.剩下的油放入花椒用小火炒至焦黄色,捞起花椒,放入红鲜圈,葱末,姜蓉,蒜蓉炒出香味 4.加入红油豆瓣酱炒出香味,加入...

  • 菠萝咕噜豆腐 日期:2015-04-02 22:16:46 点击:224 好评:0

    日本豆腐2条、菠萝200g、小番茄5个、小青椒1个、油、盐、生粉、番茄酱、白砂糖适量 步骤: 1.准备材料 2.菠萝削皮,切成小块;小番茄清洗干净对半切开;小青椒清洗干净、去籽、切块; 3.日本豆腐从中间切开成两段,从封口处挤出,切成大小相当的块; 4.这时,...

  • 宝宝营养餐:豆腐鱼头汤 日期:2014-09-03 23:02:21 点击:188 好评:0

    营养贴士:富含植物蛋白的豆腐和拥有丰富胶原蛋白的鱼头,可以营养互补。宝宝吃点鱼头豆腐汤,可健脑养心,补充体力,提高灵活性、适应力。 食材:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。 作法: 1)鲢鱼头洗净,去鳃,切成4...

  • 宝宝营养餐:花豆腐 日期:2014-09-03 22:52:25 点击:350 好评:0

    营养贴士:这道菜含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,容易消化。帮助宝宝提高血色素及健脑。 食材:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。 作法: 1)将豆腐煮一下,放入碗内研碎; 2)青菜叶洗净,用开水...

推荐内容