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草原半亩地

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  • 美味小点心香酥的反沙芋头做法 [营养美食] 美味小点心香酥的反沙芋头做法 日期:2019-08-14 15:55:31 点击:128 好评:0

    芋头富含淀粉,性平,味甘辛,具有补气益肾,和胃健脾,破血散结的作用。可治泻...[查看全文]

  • 美味小点心紫薯丸子的做法 [营养美食] 美味小点心紫薯丸子的做法 日期:2019-08-14 15:43:35 点击:63 好评:0

    紫薯含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动功能,清理人体中的有毒物质并排出体外,保持大便畅通。孩子适量食用可有效预防便秘。 材料:糯米粉150g,紫薯1个,油、豆粉各适量 做法: 1、将糯米粉和白糖装入碗中,放入适量的温开水和匀,放一点食用油,揉成光洁的...[查看全文]

  • 美味小点心花儿小南瓜的做法 [营养美食] 美味小点心花儿小南瓜的做法 日期:2019-08-14 15:40:36 点击:187 好评:0

    南瓜的含水量较低,干物质含量较高,含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族,是秋季食物中非常好的一种。 材料:糯米粉200g,面粉200g,玉米面200g,南瓜400g 做法: 1、南瓜切块上锅蒸熟,蒸好的南瓜刮泥备用,糯米粉、面粉与玉米面混合备用。 2、混合好...[查看全文]

  • 螃蟹的挑选及蟹黄不外流也不掉腿的蒸法 [营养美食] 螃蟹的挑选及蟹黄不外流也不掉腿的蒸法 日期:2019-08-14 10:23:07 点击:206 好评:0

    螃蟹一定要挑选活螃蟹,活螃蟹和死螃蟹的价钱差别也很大的,蒸出来后的味道更是天壤之别,选螃蟹要首选活力强、爬得快,吐沫多且有声音的活蟹,用手触碰一下螃蟹的腿,能迅速轻松翻身的螃蟹就是新鲜的螃蟹,反之,触碰后毫无反应的螃蟹就是死螃蟹,这种螃蟹最...[查看全文]

  • 牛肉的功效作用及挑选 [营养美食] 牛肉的功效作用及挑选 日期:2019-07-12 14:51:04 点击:113 好评:0

    牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。 1、增长肌肉 它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以...[查看全文]

  • 煮粥的技巧 [营养美食] 煮粥的技巧 日期:2019-07-06 15:48:33 点击:119 好评:0

    1、米要提前泡 在煮粥之前,是要先将米泡至少半小时,冷水即可,提前让米粒膨胀。这样的米煮出的粥熟的快,节省时间,搅动粥时顺着一个方向搅动,熬出的粥口感更好! 2、水先开,米后放 很多人,在放锅里放入凉水同时放入米,图省事,让其一起开锅,其实,开...[查看全文]

  • 草莓的五种花样做法 [营养美食] 草莓的五种花样做法 日期:2019-07-06 12:51:16 点击:144 好评:0

    草莓果酱 原料:草莓700g,白糖200g,柠檬半个(取汁)。 做法:草莓带蒂加盐浸泡10分钟。去蒂洗净,根据草莓大小切成2-4瓣。加入200g白糖,半个柠檬的汁,搅拌均匀,腌制15分钟,待出水后,大火煮开,撇去浮沫。转中小火,不停搅拌至粘稠,冷却后盛入无油无...[查看全文]

  • 草原半亩地推荐两款绿豆汤的做法 [营养美食] 草原半亩地推荐两款绿豆汤的做法 日期:2019-07-05 13:36:48 点击:181 好评:0

    1、百合绿豆汤 材料:绿豆20克或用熟绿豆25克,百合(干)15克,或用泡发的百合30克,白砂糖5克,饮用水180毫升。 做法:绿豆去掉杂质洗净,百合拨开洗净。绿豆放入锅中,加入清水烧开后,转用小火煮至绿豆开花,放入百合。待百合、绿豆熟烂时,放入白糖,待糖...[查看全文]

  • 百合的常见做法 [营养美食] 百合的常见做法 日期:2019-07-02 23:19:49 点击:132 好评:0

    1、百合炒西芹 材料:百合、西芹、红椒。 做法:先把百合洗干净,然后一片一片的掰下来,再用水冲洗一下,晾干水分备用。西芹洗净切段,在沸水里焯一下捞出备用,红椒半个去籽,切片备用。炒锅烧热,放适量油,先下百合跟红椒翻炒一下,再在锅沿洒一点料酒增...[查看全文]

  • 六款祛湿茶的做法 [营养美食] 六款祛湿茶的做法 日期:2019-07-02 21:14:32 点击:187 好评:0

    1.竹叶茅根茶 做法:竹叶5克,白茅根5克,荷叶两克,放入杯中,沸水浸泡,当茶饮用。每日一剂。 功效:竹叶甘淡而寒,功善清热除烦,生津利尿。白茅根甘寒,具有清热利尿,凉血止血的功效。荷叶味苦微咸,性辛凉,能够清暑利湿,祛瘀止血。本方尤其适用于夏...[查看全文]

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