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草原半亩地

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  • 三款10-12月宝宝营养辅食 [营养美食] 三款10-12月宝宝营养辅食 日期:2015-03-13 17:50:46 点击:302 好评:0

    1012个月的宝宝可以尝试全蛋、干饭了,在辅食添加后期,妈妈可让宝宝开始学习自己进食,所以帮宝宝选择不易摔破、质地轻、容易使用的汤匙、碗、盘等餐具,是父母该准备的功课。 一、苹果麦片泥 准备食材:苹果1/4个、麦片20克 1.苹果削皮,取1/4的量切成小块...[查看全文]

  • 能够刮油、清肠、排毒的十款花样粥 [营养美食] 能够刮油、清肠、排毒的十款花样粥 日期:2015-03-11 17:54:01 点击:187 好评:0

    又到了徒伤悲的季节,面对那肚子上的游泳圈,你还不赶快行动起来?一些简简单单的粥,不仅好吃,更能够刮油、清肠、排毒的。快拿起电饭锅,随便整个两三道,也能轻松甩掉好几斤~ 一、苹果小米粥 食材:苹果1个、小米100g、水1000ml 做法: 1.所有材料准备好。...[查看全文]

  • 儿童美食:巧克力棉花糖饼干 [营养美食] 儿童美食:巧克力棉花糖饼干 日期:2015-03-10 19:11:34 点击:180 好评:0

    食材:蛋糕粉(低粉)65g、糖50g、玉米淀粉90g、棉花糖若干、可可粉25g、牛奶30g、无盐黄油(室温下软化)80g 1.蛋糕粉、可可粉、糖、玉米淀粉,用料理机搅拌均匀 2.加入黄油,继续搅拌,黄油消失后加入牛奶搅拌至顺滑 3.用手揉成光滑的面团 4.用保鲜膜包住面...[查看全文]

  • 香菇鸡汤 [营养美食] 香菇鸡汤 日期:2015-03-10 18:29:05 点击:205 好评:0

    原料:小母鸡、香菇、牡蛎干、枸杞、盐 做法: 1. 小母鸡洗净切块,沸水焯去浮沫,捞出控干备用。 2. 香菇,牡蛎干,枸杞洗净,和焯过水的鸡肉放在一起,在汤锅中加入适量的水煮开。 3. 煮开后倒入电炖锅中,大火煲三小时,这时候的鸡肉已经很烂了。如果喜欢...[查看全文]

  • 香菇鸡汤的做法小技巧 [营养美食] 香菇鸡汤的做法小技巧 日期:2015-03-10 18:24:47 点击:288 好评:0

    1、这个汤要想做的好喝牡蛎干就是秘密武器哈,在闽南地区,家家户户肯定备有,平时做面条或者煮汤放点,汤不是一般的鲜。 2、牡蛎干就是牡蛎晒干后的干货,在煲汤的过程中不用多,大概放20个左右就可以,可以使鸡汤异常的鲜美。真的,而且味道更加浓郁。 3、...[查看全文]

  • 松茸鸡汤 [营养美食] 松茸鸡汤 日期:2015-03-10 18:23:06 点击:129 好评:0

    松茸鸡汤的简单做法主要用料是土鸡中的母鸡和新鲜的松茸,是一道做法特别简单,滋补和美容养颜功效很显著的营养靓汤。特别适合给皮肤粗糙,体质差和免疫力弱的人群补益之用。女性朋友们常喝,有养颜润肤的功效。 做法: 1、先洗净放入炖锅,加入足量清水烧开;...[查看全文]

  • 炖老母鸡汤 [营养美食] 炖老母鸡汤 日期:2015-03-10 18:20:24 点击:172 好评:0

    原料:老母鸡半只,山药250克,胡萝卜120克,西兰花80克,蛋饺,适量;生姜(切厚片)5至6片,白胡椒10颗,葱(挽结)适量 做法: 1、老母鸡收拾干净,斩成块;锅中放入适量清水,下入鸡块,大火烧开至鸡肉变色后捞出,用清水洗去血沫,沥干待用; 2、山药去皮洗净切...[查看全文]

  • 炖好老母鸡汤的五个小绝招 [营养美食] 炖好老母鸡汤的五个小绝招 日期:2015-03-10 18:16:54 点击:137 好评:0

    1、可以加些冬瓜、蘑菇之类的吸油的东西一起烧,就感觉不到油了,例如酸笋,酸笋的酸味是自然形成的,清淡开胃爽脆,能够很好的中和汤内的油味,增加汤的鲜亮适口和鲜美度。 2、不能用炒菜的锅烧,炖鸡汤必须是砂锅。 3、炖汤时要大火烧开后改成小火炖,水一...[查看全文]

  • 美容养颜猪皮冻 [营养美食] 美容养颜猪皮冻 日期:2015-03-08 19:22:47 点击:104 好评:0

    食材:猪皮适量、八角 1个、大葱适量、生抽少许、桂皮1小段、花椒少许、白糖少许、米醋少许、盐少许、鸡精少许、生姜少许、黄酒适量 1.猪皮洗净备用,生姜切片 2.锅中加水,放入猪皮,加入姜片,大量黄酒,煮5分钟,这步很重要,不然猪皮会有腥味 3.猪皮煮好...[查看全文]

  • 雾霾天清体排毒的美食疗法:芦笋炒百合 [营养美食] 雾霾天清体排毒的美食疗法:芦笋炒百合 日期:2015-03-02 22:32:10 点击:140 好评:0

    1.准备材料:芦笋一把(最好选细根点的,比较嫩,芦笋的皮也最好削掉),百合一颗 2.将芦笋根部去除切斜刀,百合将头和根部黑的部分切掉,洗净备用。 3.芦笋在滚水中烫过,再大火急炒可以最大程度保留其中的维生素不被破坏 4. 锅入油放入百合急炒,再加入...[查看全文]

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